Es un programa de entrenamiento donde se trabaja el cuerpo, el corazón, la mente y el espíritu.

En el Insanity trabajamos todos los músculos mediante ejercicios cardiovasculares en un máximo intervalo de potencia generando resistencia cardiovascular y un cuerpo delgado, bajo en grasa y totalmente definido.
Este quizás es el programa de ejercicios más rudo que hay en el mercado y te llevará más allá de tus límites.